Roning

Forudsætninger for at kunne ro? – ingen!

Du behøver ikke være toptrænet for at kunne ro. Der kræves kun, at du hvert år aflægger svømmeprøve (300 m). Det er ikke nødvendigt at anskaffe sig et flot og dyrt outfit – shorts, kondisko og joggingtøj er tilstrækkeligt. Du skal dog være opmærksom på, at kondiskoene ikke må have for bred en hæl, så kan de nemlig ikke være i det fodspark, der benyttes i robåden. I klubben er der mulighed for køb af rotøj.

Roning er for alle – motionister og motionsfreaks, unge og gamle, store og små, individualister og dem, der er mest til holdsport. Øvede og begyndere kan sagtens ro sammen - bredden er noget af styrken og charmen i en roklub.

Men roning er en tidskrævende sport. Du skal regne med, at en rotur tager mindst 2 timer. I dette tidsrum skal båden gøres klar, inden man tager af sted, og gøres ren, når man er kommet hjem. Man ror ca. 7-8 km i timen, og de fleste ture er fra 10-20 km, så roning er altså ikke bare lige noget man gør, hvis man har en times tid i overskud.

Instruktion

Når du begynder at ro, skal du først gennemgå instruktion i roning. Instruktionen foregår i Nibe Roklub på Roskole en weekend samt 3 roaftener umiddelbart efter, hvor du dels vil lære at ro og dels vil blive undervist i hvordan man behandler bådene og andet materiel.

Instruktionen varetages af klubbens instruktører. Det er klubmedlemmer, der har gennemgået Dansk Forening for Rosports grundlæggende træneruddannelse.

Efter endt instruktion vil du blive frigivet, hvorefter du selv kan bestemme, hvornår og med hvem du vil ro (så længe der er en godkendt styrmand i båden).

Svømmebevis

I løbet af instruktionsforløbet i Nibe Roklub eller umiddelbart efter, skal du have aflagt en svømmeprøve (300 m) samt have gennemgået et par sikkerhedsøvelser. Svømmeprøven skal aflægges hvert år. For kajakker gælder særlige vilkår.

Rostatistik

I bådehallen findes en roprotokol. Inden hver rotur noterer styrmanden, hvilken båd man ror ud i og hvem, der er med som besætning.

At denne protokol udfyldes hver gang der roes, er primært af sikkerhedsmæssige grunde, men i løbet af sæsonen udarbejdes der en statistik, hvor du bl.a. kan se, hvor mange kilometer og hvor mange ture den enkelte har roet. Denne statistik kan man se i klubhuset på opslagstavlen. Den opdateres jævnligt og i slutningen af sæsonen kan den endelige statistik ses i efterårsnummeret af "Åreknuden" og her.

Guld- og sølvårer

Guldårer gives til roere, der har roet 1500 km eller derover og sølvårer til roere, der har roet 800 km eller derover. Disse årer uddeles af roklubben til standerstrygningsfesten allersidst i rosæsonen.

Dagligt rofarvand

Det daglige rofarvand afgrænses af følgende lokaliteter:
Inrigger: Klitgaard, Røn Holm, Vaar Holm, Hornsgaard Holm og Halkær Å-munding.
Sculler: Havnen Nord, Landingsstedet, Kyø Holm og hele Halkær Bredning.
Kajak: som sculler.
Se her, hvor langt de forskellige ro-destinationer er

Styrmænd

Det er et krav, at der i alle både, der skal på fjorden, er mindst en person, der har taget styrmandsprøve. For at kunne tage styrmandsprøve skal man være frigivet roer og have en vis rutine/erfaring i at ro – samt have gennemført styrmandskursus.

Daglig roning

Hver tirsdag og torsdag er der fællesroning, og ønsker man at deltage skal man blot møde op omklædt – og ikke senere end 19.00 (fra 15. august dog kl. 18.30) På samme måde roes der søndag kl. 9.00. Ud over dette arrangeres der mange andre ture i løbet af sæsonen. Man kan selvfølgelig også ro på andre tidspunkter, enten ved at danne et fast hold, eller aftale at mødes med andre.
Vi ror på tværs af alder og køn og har således ikke faste rohold.
Næsten hver klubaften er der mange roere med forskellige behov. Der er lange ture, korte ture, ture, hvor der bliver taget hårdt fat og ture, hvor man har brug for knap så mange kræfter.

Langtursroning

Hver sæson arrangeres der flere langture. At en tur er en langtur vil sige, at den foregår uden for dagligt rofarvand. Rodistance og varighed er forskellig fra tur til tur. Det kan f.eks. være en 1 dags tur med madpakke eller en tur på en uge med telt. Af og til arrangerer vi fælles langture med andre klubber, dels i Nordjysk Kreds, og dels med klubber andre steder i landet.

Kaproning

Nibe Roklub er IKKE en kaproningsklub, men hvis nogen har lyst til at prøve kræfter med den træningskrævende kaproning, vil det blive bakket op, hvis de selv yder den nødvendige indsats. Vi kan ikke tilbyde målrettet kaproningstræning.

Kaffeture

Kaffeture foregår som regel i det daglige rofarvand og kan foregå alle ugens dage. Enten tager vi kaffe/kage med på turen, eller vi afslutter turen med kaffe/kage hjemme i klubben.

Rosæsonen

Sæsonen indledes ca. 1. april med standerhejsning ved klubhuset og afsluttes ca. 1. november med standerstrygning.

Vintersæsonen
I vintersæsonen er der bådafslibning, motion i motionsrummer, herunder bl.a. ergometerroning

Sådan er en inrigger indrettet:

Inrigger

Nyttige ro-kommandoer:

klik her

Vil du vide mere om roning

- eller kunne du tænke dig at blive medlem af klubben og deltage i roskole
- så kontakt en fra bestyrelsen (f.eks. instruktørchef eller formand): Nibe Roklub

Kontaktsiden - klik her

Love og vedtægter - Klik her

Det er ikke bare roning

Vi har tradition for, at vi alle giver et nap med i forbindelse med alle de opgaver, der nu engang følger med at have en funktionsdygtig roklub.

Det gælder alt lige fra vedligeholdelse af både og klubhus til f.eks. oprydningsopgaver efter Nibe Festivalen. Så du skal være indstillet på at bruge lidt fritid i Nibe Roklub - også udover roningen.